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○20251020F1街中ウオーキング:光福寺･笹部駅最奥ルート･善源寺口･平野神社2025年10月21日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･間1h13m *歩行距離4.1km ○1020 今日の昼食は卵とじうどん ○j-com1020月のBS:マルホの女:名取裕子･麻生裕未･近藤芳正･宇梶剛･･･- ○20251019朝･降ってたので今日は休養日2025年10月20日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･今日は休養日*歩行数225歩 *歩行時間0h02m *歩行距離0.2km ○j-com1019日のBS:はみだし刑事情熱系:柴田恭兵･風間トオル･平泉成･･･
- ○20251018自宅草ヒキ252025年10月20日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･0h07m *歩行距離0.4km ○1018 今日の昼食は市販の焼きそば ○j-com1018土のBS:ホンボシ7;船越英一郎･大塚寧々･桐山漣･安田美･･･
- ○20251014E1街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･小童寺･コンビニ2025年10月14日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間1h19m *歩行距離4.6km ○1014 今日の昼食はうどん ○j-com1013月のBS:全盲弁護士:松坂桃季･南沢奈央･星野真里･泉谷し･･･
- ○20251013BA街中ウオーキング:ゴルフ場BA2025年10月13日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･1h11m *歩行距離4.1km ○1013 今日の昼食は市販の焼きそば ○j-com1012日のBS:しあわせの黄色いハンカチ:高倉健･倍賞千恵子･桃･･･
- ○20251012自宅草ヒキ252025年10月12日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･h05m *歩行距離0.3km ○1012 今日の昼食は餅入卵とじうどん ○j-com1011土のBS:男はつらいよ･お帰り寅さん:渥美清･倍賞千恵子････
- ○202510011C1街中ウオーキング:大路次川･元川西病院･頼光寺･市杵島神社2025年10月12日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･間1h20m *歩行距離4.6km ○1011 今日の昼食は卵とじうどん ○j-com1010の金BS:IEサイバー捜査班:佐々木蔵之介･福原遥･間宮祥･･･
- ○20251010D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地2025年10月11日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間0h57m *歩行距離3.2km ○1010 今日の昼食はうどん ○j-com1009木のBS:探偵倶楽部:谷原章介･松下奈緒･伊藤裕子 必殺仕･･･
- ○20251009○自宅草ヒキ252025年10月09日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･2km ○1002 今日の昼食は餅入り卵とじうどん ○ホットケーキ焼いた ○j-com1008水のBS:神楽坂署生活安全課:館ひろし･モト冬樹･ 手川祐･･･
- ○20251008F2街中ウオーキング:平野神社･善源寺口･笹部駅最奥ルート･光福寺2025年10月08日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間1h17m *歩行距離4.4km ○1008 今日の昼食はうどん ○j-com1007火のBS:赤い霊柩車:片平なぎさ･神田正輝･若林豪･大村崑･･･
